减肥喝酸梅汤可以吗？当然是不可以的，尽管酸梅汤有不少效果用途，但想要来达到减肥的目的，单纯喝酸梅汤是不可能的！下面跟着记者来好好的认知下吧，期望对大伙有帮助。
减肥喝酸梅汤吗
确实传统的酸梅汤主要以乌梅、山楂加水加糖煮制而成。乌梅、山楂均是碱性食品，能调节体内酸碱度，去除肠胃中积存的油腻。
事实上，大家的身体是不会由于某天多吃了一斤碱性食品（如乌梅）就随便变碱的。人体自己有非常强大的调节系统维持酸碱平衡，使体液处于一个非常精准的弱碱性范围。对于正常人来讲，一般饮食非常难改变身体的酸碱性。因而，想通过喝酸梅汤食物来改变人体的酸碱度是非常离谱的。因此，单纯地喝酸梅汤并没减肥的成效！
喝酸梅汤具体用途
1、天气炎热，大家比较容易出现疲劳的感觉，这个时候多喝一些酸梅汤，可以叫人们的体力迅速恢复，由于酸梅汤中有多种有机酸，它们进入人体将来可以调节人体内乳酸的数目，而乳酸又是引起人体疲劳的主要原因，因此夏季喝酸梅汤可以抗疲劳，迅速恢复体力。
2、胃口都不好，看到什么也不想吃，而酸梅汤则可以开胃，也能消食，它含有些一些酸性成分，可以调节胃酸分泌，也能保进消化液的分泌，平常饮用将来能叫人们胃口大开，也能加快肠胃对食物的消化和吸收。
3、降肝火，润喉消炎的要紧效果，酸梅中有很多的维生素C存在，这种物质可以消除人体内的多种炎症，夏季大家出现咽喉肿痛和声音嘶哑将来，多喝一些酸梅汤就能让症状缓解。
附：喝什么能减肥
乌龙茶。乌龙茶中是没维他命c存在的，但在乌龙茶中有不少的铁、钙等矿物质的，天天大家可以饭前饭后喝一杯，坚持喝乌龙茶是可以对于减肥非常有成效。
吉姆奈玛茶。这种茶在喝到体内之后是非常不错的抑制糖分的吸收的，吉姆奈玛茶对于大家的减肥主如果一种避免的用途，当然吉姆奈玛茶也是可以对于糖尿病都有非常不错的成效。
杜仲茶。对于杜仲茶是之前没听说过的，但杜仲茶是一种非常不错的减肥佳品，在杜仲茶含有些成分是可以有效的让大家体内热量消耗非常快的。另外，杜仲茶还是可以预防衰老的。（参考网站：腾牛健康网）
